Top se aposenta por não poder usar salto. Este sufoco pode assumir você? – 13/07/2017

A top Lindsey Wixson, famosa por sua lábios em formato de coração, foi a assistência comunicar que está se aposentando das passarelas.

A modelo de 23 anos sofreu uma lesão em um dos tendões do pé, o que impossibilita o uso dos famosos e tortuosos saltos dos desfiles. “A todos os meus fãs, triste em esclarecer que minha lesão me forçou a me receber do negócio dos saltos garabulho”, disse a modelo americana em seu Instagram. 

Já há algumas semanas, a modelo mostrou um tratamento que ela realizava contra a dor que estava sentido graças aos anos de saltos finíssimos e algumas torções em desfiles.

 

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Vivo de salto. E então?

Segundo o Dr. Alexandre Leme Godoy dos Santos, do Instituto de Ortopedia e Traumatologia da USP, a rapariga modelo não deve fruir um sufoco crônico – que seria mais comum a partir dos 40 anos -, mas os episódios de torções podem fruir causado uma lesão associada.

Se você não abre mão do salto, o médico dá algumas dicas em direção a evitar problemas actualmente ou no futuro:

Fortaleça a região

em direção a 2 de salto, fazemos os mesmos movimentos de uma caminhada, mas a posição dos pés recruta mais tendões. em direção a evitar dores, é essencial fortalecer essa região com fisioterapia, por exemplo.

Fique de olho na largura do salto

em direção a deixar os tendões mais protegidos, o ideal é optar por saltos mais largos. Os mais finos e menos estáveis exigem já então mais esforço e podem levar a uma lesão crônica.

Alterne

Não use salto todos os dias, se viável. O ideal é alterná-los com calçados sem salto e destinar um descanso em direção a os pés.

Na dúvida e na dor, não vacile

Está sentindo incômodos? Procure um especialista o quanto anteriormente. Cerca de 90% dos casos de lesão nos tendões do tornozelo são solucionados com fortalecimento. Não espere a lesão chegar a um ponto em que a única opção seja uma cirurgia.

Top se aposenta por não poder usar salto. Este sufoco pode assumir você? – 13/07/2017

Fonte: https://estilo.uol.com.br/moda/noticias/redacao/2017/07/13/top-se-aposenta-por-nao-poder-usar-salto-voce-pode-fruir-esse-sufoco.htm